Abbassare il colesterolo e la Food Fight

Nell'angolo blu è 'cattivo ragazzo' di grassi saturi trova soprattutto in alimenti di origine animale e in un angolo rosso è il colesterolo 'cattivo ragazzo' derivato da prodotti di origine animale. E si sono bloccati nei combattimenti mezzo per mantenere i livelli di colesterolo nel sangue più basso possibile. Il colesterolo schifoso o 'LDL' ama i grassi saturi e di colesterolo animale prodotta,