Come si fa abbassare il colesterolo naturalmente? 4 Passi per abbassare i tuoi numeri

Ogni cinque anni, tutti adulti di età 20 e più anziani dovrebbero avere il loro profilo delle lipoproteine ​​a digiuno fatto, secondo l'American Heart Association. Questo è un test del sangue scattata dopo un periodo di digiuno, senza cibo, liquidi o pillole per un periodo di nove a dodici ore. Il risultato di questo test vi darà quattro numeri, il vostro livello di colesterolo totale, il