Come si fa abbassare il colesterolo naturalmente con il cibo?

Questo è # 4 di una serie di articoli su come è possibile gestire con successo e ridurre il colesterolo. Attenzione per il prossimo segreto.Cambiare quelle abitudini è sempre un compito difficile, e fare i cambiamenti necessari per abbassare il colesterolo attraverso la dieta può sembrare più scoraggiante di più. Probabilmente è quindi meglio prendere un approccio misurato, di apportare modifiche