4 Diete Ore, 8 minuti allenamenti - e poi?

Marzo è il mese nazionale di nutrizione e c'è così tanto in questi giorni la notizia sulla nutrizione. Una nuova piramide alimentare è stata rilasciata dalla FDA, libro di Tim Ferris 'chiamato "The Body 4 Hour" ha colpito il mercato nel mese di febbraio, i titoli in tutto il mondo si parla di 8 piani di fitness minuto o un altro "nuovo" calorie o di carboidrati limitando dieta. E 'un assalto