Scopri Come pianificare una dieta che abbassa il colesterolo e protegge la vostra salute

Ci sono molte diete oggi disponibili. Si può essere facilmente confuso con le scelte a vostra disposizione. Alcune diete sono progettate per aiutare a perdere peso, aumento di peso, o costruire i muscoli. Ci sono anche le diete che abbassano il colesterolo. In generale, un buon pasto equilibrato è sufficiente per mantenere le persone sane. Tuttavia, ci sono casi in cui la dieta deve essere