Due super alimenti per abbassare il colesterolo e una salute migliore

Questo è # 5 in una serie di articoli su come si può gestire con successo e ridurre il colesterolo. Attenzione per il prossimo segreto.Quindi, per i "Super Foods" -1) L'avocado - Qui infatti è un frutto incompreso! Essa ha in passato ricevuto una cattiva stampa a causa del suo alto contenuto di grassi e di untuosità. Tuttavia, il grasso che contiene è grassi monoinsaturi, OK per quanto riguarda