Ricostruire la vostra visione, naturalmente

Quasi il 75% di tutti gli americani dicono che la vista è il senso più importante. E tuttavia, come l'età, la vostra visione peggiora naturalmente. Malattie come la degenerazione maculare correlata all'età, glaucoma e cataratta può rovinare la vostra salute della vista o addirittura causare ad andare completamente cieco. Ma, anche quelli che non soffrono di malattie come il glaucoma noterà un declino naturale nel loro sistema di visione dopo l'età di 40. Circa 90 milioni di persone negli Stati Uniti hanno difficoltà a concentrarsi su oggetti vicini o vedere le cose lontane che in precedenza non avevano alcun problema a vedere. Mentre il vostro oculista può suggerire bicchieri, alcuni credono che l'uso di occhiali e contatti solo ulteriore motivo i nostri occhi ad essere indebolita e sfocata. A volte si tratta solo di cose che facciamo che danneggiano la nostra visione. Alcuni studi hanno dimostrato che il fumo di sigaretta può danneggiare la retina. E sempre più di noi passano le nostre giornate seduti davanti allo schermo di un computer per lavoro. Poiché l'uso del computer sul posto di lavoro è ancora relativamente nuovo, non si sa per certo quale danno che può essere facendo ai nostri occhi.
Ma, ci possono essere modi per ricostruire la vostra visione naturalmente. Alcune persone credono che gli esercizi di visione può contribuire a rafforzare la vostra visione. Facendo alcuni esercizi occhio appena 25 minuti al giorno può aiutare la vostra salute visione. Questi esercizi sono di solito i movimenti che i tuoi occhi normalmente non fanno ogni giorno - soprattutto se si fa il lavoro al computer che richiede di avere gli occhi in una posizione fissa per ore e ore.
Molte persone mettono la loro fede negli integratori omeopatici per aiutare a ricostruire la vostra visione. Vitamine come la vitamina C, Ginkgo Biloba, e Salsapariglia si ritiene di avere cura della vista proprietà curative.
Ma, ci sono persone là fuori che vorrebbe truffa voi il vostro denaro con i prodotti che non aiutano a migliorare la vostra salute della vista. Prima di provare qualsiasi cosa, prima parlare con il vostro oculista o un oculista circa le vostre preoccupazioni circa la vostra visione e quali misure si possono adottare per migliorare la vostra cura della vista. Se si escludono nulla di anormale con la vostra visione, possono essere in grado di fornire con esercizi occhio o raccomandare supplementi di erbe che possono aiutare a ricostruire la vostra visione.