L'anemia può essere definita come la condizione in cui vi è una diminuzione della quantità di emoglobina o di globuli rossi. L'anemia è, possiamo dire che tra i disturbi più comuni che colpiscono gli esseri umani. Quasi la metà del sangue che scorre nelle vene e arterie composto da globuli rossi, che trasportano l'ossigeno ai tessuti.
Normalmente, un trilione o 100 milioni di nuove cellule del sangue si formano ogni giorno in osso. Le materie prime necessarie per la produzione di queste cellule sono ferro, proteine e vitamine, specialmente acido folico e B12, la mancanza di questi materiali produce i sintomi temuti di anemia. Di questi, il ferro e le proteine sono essenziali per l'accumulo di materia rossa chiamata emoglobina.
Un globulo rosso ha una speranza di vita di circa 120 giorni e poi distrutto e sostituito. Ogni persona deve avere circa 15 grammi di emoglobina per 100 ml di sangue, e il sangue ha circa cinque milioni di globuli rossi per gm di sangue.
Home rimedi per Anemia:
La vitamina B12 è necessaria per prevenire l'anemia e la cura. Questa vitamina si trova normalmente in proteine animali, specialmente nelle carni come il rene ed il fegato. Ci sono anche altre buone fonti di vitamina BI2 come latticini, che contengono anche alcune B12.
Le barbabietole sono molto utili nella cura dell'anemia. Succo di barbabietola ha gli elementi come potassio, fosforo, calcio, zolfo, iodio, ferro, rame, carboidrati, proteine, grassi, vitamine B1, B2, B6, niacina e vitamina P.
Con l'aiuto suo alto contenuto di ferro, di barbabietola nella formazione dei globuli rossi. Il succo di barbabietola rossa rafforza le energie del corpo di resistenza e si è dimostrato un ottimo rimedio per l'anemia falciforme, soprattutto per i bambini e gli adolescenti in cui altri rimedi che formano il sangue hanno fallito.
Le foglie di fieno greco aiuto nella formazione del sangue. Foglie cotte dovrebbero essere prese da ragazze adolescenti per prevenire l'anemia, che può verificarsi a causa della comparsa della pubertà e le mestruazioni. Semi di fieno greco sono anche un rimedio prezioso per l'anemia, essendo ricca di ferro.
Lattuga è un altro rimedio efficace per questa condizione contiene una considerevole quantità di ferro. Può essere utilizzato come un buon cibo tonico per l'anemia. Il ferro contenuto in esso canna facilmente assorbiti dal corpo umano.
Gli spinaci sono la verdura a foglia, che è una ricca fonte di ferro di alta qualità. Dopo l'assorbimento, aiuti la formazione di emoglobina e di globuli rossi. E 'utile nel accumulo di sangue, e nella prevenzione e nel trattamento di anemia.
La soia è ricca fonte di ferro e ha anche un alto valore proteico. Mentre la maggior parte dei pazienti anemici anche generalmente soffrono di una digestione debole dovrebbe essere dato in modo molto leggero, preferibilmente sotto forma di latte, che può essere facilmente digeribile.
Le mandorle contengono grado di 1,15 mg per 100 g di rame. Rame quando combinato con ferro e vitamine, agisce come catalizzatore nella sintesi di emoglobina. Le mandorle sono quindi un alimento utile per l'anemia stagionatura. Pochi mandorle devono essere messi a bagno in acqua per circa 2-3 ore e trasformate in pasta dopo aver tolto la pelle rossa sottile. Questa pasta può essere consumato una volta al giorno al mattino per tre mesi.
I semi di sesamo nero, è una ricca fonte di ferro, e fanno parte dei rimedi efficaci casa hanno anche valori medicinali in anemia. Dopo l'immersione di un cucchiaino di semi in acqua calda per un paio d'ore, dovrebbe essere a terra ed essere filtrata, e poi essere mescolato con una tazza di latte e dolcificato con zucchero grezzo di canna o zucchero. Questa emulsione deve essere somministrato a pazienti affetti da anemia.
Miele è notevole per la formazione di emoglobina nel corpo. Ciò è dovuto al ferro, rame e manganese in esso.
Ci sono molti altri alimenti, che sono fonti ricche di ferro e possono essere utilizzati benefici nel trattamento di anemia. Il più importante di questi sono le banane, uva, prugne, fragole, uva, cipolle, zucca, carote, ravanelli, sedano e pomodori.
No comments:
Post a Comment