Cura dell'insonnia con trattamenti a base di erbe

L'importanza del sonno sostenuta è facilmente sotto-valutato. Le persone che hanno vera insonnia spesso si svegliano molto stanchi o sono presto avvolti da una sensazione piena di stanchezza dopo un'ora di veglia. Insonni cercheranno pisolini durante il giorno, quando la maggior parte delle persone sono a tutto gas facendo loro attività regolari.
Il sonno è una parte vitale della nostra vita che è molto importante per la nostra salute e il benessere. Eppure ci sono milioni di persone nel mondo che non dormono a sufficienza. Secondo le ultime notizie circa un quarto della popolazione adulta in America è privato del sonno sufficiente. Qui, in questo articolo ci accingiamo a discutere le conseguenze della mancanza di sonno e di come le erbe naturali può aiutare a risolvere questo problema medico chiamato insonnia.
Rauwolfia ha proprietà sedative naturali. Allo stesso tempo è non-stimolante. Così può essere utilizzato da bambini e adulti per trattare i loro problemi di insonnia. E 'molto più efficace se la sua radice in polvere è preso insieme a qualche altra sostanza profumata come il cardamomo o vaniglia.
Questo è più comunemente si trovano in forma di camomilla, che viene utilizzato per calmare e rilassare. L'insonnia rimedio naturale a base di erbe ha un effetto sedativo mite e viene effettivamente utilizzato nel trattamento di molte condizioni. L'effetto dura solo per un breve tempo, il che rende questo trattamento ideale per addormentarsi. Un piccolo inconveniente è che una piccola percentuale di persone che mostrano sintomi di allergia a questa erba.
Gli inconvenienti qui sono ben documentati. Dipendenza, cefalee mattutine, stanchezza diurna, cambiamenti di personalità, disturbi della memoria, difficoltà di concentrazione, scarsa capacità di giudizio, disturbi dell'umore e, in casi extream battito cardiaco irregolare, e la pressione alta. La lista potrebbe continuare all'infinito. Una opzione più sicura per curare l'insonnia potrebbe trovarsi nella direzione di un rimedio a base di erbe. Usato per curare l'insonnia e molti altri disturbi per migliaia di anni questi rimedi naturali stanno diventando sempre più popolare tra i principali streaming operatori sanitari.
Esistono opzioni di trattamento naturale insonnia. Tuttavia, molti medici sono molto riluttanti a parlare di loro per i loro pazienti. Perché? Perché fanno soldi vendendo i farmaci che hanno venduto per anni. Anche le nuove formule, che possono essere assuefazione e causare altri effetti collaterali gravi sono ancora prescritti in pieno vigore, perché le case farmaceutiche pagano le bollette medici.
Inoltre, un ulteriore trattamento è fatta su misura in base alla presentazione di sintomi in base ai principi di Ayurved. Saraswatarishta, Brahmi-Vati, Ashwagandharishta, Dashmoolarishta, Nidrodaya-Ras, Shankhodar-Ras, Karpooreshwar-Ras, Ahifenasav e altri farmaci sono utilizzati su una base a breve termine. Un leggero massaggio di tutto il corpo è consigliato l'utilizzo di oli medicati come Mahanarayan olio, olio Mahamash e olio Chandan-Bala-Laxadi. Alcuni pazienti traggono beneficio da un corso di clisteri medicati a base di olio, il latte e il burro chiarificato in combinazione con farmaci come Dashmool (dieci radici).