L 'inosina è un tipo specifico di glycosylamine che consiste di una base legata ad un desossiribosio o zucchero ribosio. Questo tipo di glycosylamine è indicato come un nucleoside, altri sono adenosina, timidina e citidina.
E 'disponibile naturalmente nel lievito di birra e s importante frattaglie di organi come il fegato e il rene. Esso s in funzione animale biochimica è nella produzione di ATP (adenosina trifosfato), spesso conosciuta come la molecola di energia, che è essenziale per la generazione di energia da parte dei mitocondri nelle nostre cellule del corpo. E s biochimica è descritto di seguito.
Inosina viene sintetizzato come inosina monofosfato mediante una complessa serie di reazioni biochimiche. L'inosina monofosfato è un precursore di adenina, una base nucleotidica e purina che reagisce con ribosio per formare adenosina. Questo è un altro nucleoside che può essere fosforilata a produrre adenosina monofosfato (AMP), il difosfato (ADP), il trifosfato (ATP) e adenosina monofosfato ciclico (cAMP).
Ciascuno di questi è coinvolto nel metabolismo di energia nei mitocondri. Glucosio subisce una serie di reazioni catalizzate da enzimi in presenza di ossigeno che in ultima analisi scompone per acqua e anidride carbonica, più almeno 36 molecole di ATP mediante glicolisi e il ciclo di Krebs. L'ATP reagisce con l'acqua per liberare l'energia e la forma ADP. L'ADP può essere fosforilata a produrre più ATP. Il punto di partenza di tutto questo è inosina, e non c'è da meravigliarsi questo nucleoside è usato dagli atleti per aiutarli a migliorare la loro energia.
Non solo, tuttavia, ma adenina è anche il precursore di aminoacidi e nucleici responsabili della generazione di RNA e DNA, ed è anche responsabile per la produzione di molti coenzimi. Questi forniscono altre opportunità per il suo uso in altre parti della medicina, ed è stato anche trovato in possesso di altre proprietà mediche che saranno discussi in seguito.
E 'stato nel 1970 che inosina è stato utilizzato per migliorare le prestazioni atletiche per la sua parte nella generazione dell'energia necessaria per tutti i muscoli del corpo. Il suo utilizzo è iniziata nei paesi dell'est, anche se la prova, al momento non ha sostenuto la teoria. Tuttavia, questo non ha impedito i suoi sostenitori, e inosina continuò ad essere usato dagli atleti, una pratica che è ora diffusa in tutto il mondo.
È stato trovato per essere un attivatore metabolico, nel fatto che supporta il metabolismo attraverso la generazione di energia. Inosina è stato utilizzato dai sollevatori di potenza per l'allenamento pesante per aumentare la capacità del sangue di trasportare ossigeno, e atleti di forza, in particolare del blocco orientale, usato dalla metà 1970.
Inosina sembra aumentare la capacità naturale del corpo di gestire allenamenti faticosi, anche se non vi è alcuna prova scientifica di questo. Tuttavia, coloro che lo utilizzano rivendicano una maggiore capacità di svolgere allenamenti intensivi di formazione e di un miglioramento della loro performance competitive. Il nucleotide può penetrare le pareti cellulari e arrivare a dove è necessario prendere parte nel metabolismo di energia attraverso la produzione di ATP.
Ora, però, inosina ha un'applicazione diversa entirley in medicina. Gli studi hanno dimostrato che potrebbe sostenere coloro che soffrono di SM (sclerosi multipla) e colpi attraverso le sue pereceived proprietà neuroprotettive. Sembra di promuovere ricablaggio assonale, dove i neuroni danneggiati sembrano crescere nuove connessioni con le aree danneggiate del cervello, i neuroni danneggiati e sembrano espandersi a sostituire alcuni dei neuroni danneggiati.
Inosina è anche un intermedio per la produzione di acido urico attraverso purine e degrado nucleosidici delle purine. L'acido urico è un potente antiossidante, particolarmente in relazione perossinitrito, un nucleofilo che provoca la degradazione di tipo assonale che è associato con la sclerosi multipla. Aiuta Thefore in due modi: mediante la produzione di acido urico, e nel promuovere ricablaggio assonale che può migliorare le funzioni cerebrali in pazienti.
Un altro potenziale uso medico per la sostanza è basata sulla scoperta che i composti inosina e correlati possono agire come potenti antinfiammatori attraverso il loro effetto sulle proteine infiammatorie macrofagi. Alcune condizioni possono causare il rilascio di questi macrohages, e dove si tratta di un effetto collaterale indesiderato, inosina può essere somministrato per evitare che si verifichi.
Inosina sembra inibire la produzione di citochine pro-infiammatorie senza citochine antinfiammatorie inibizione. Sembra farlo extracellulare, anche se l'effetto può essere invertito da quello di bloccare i recettori dell'adenosina. Tuttavia, è un modo conveniente per evitare questo talvolta grave condizione, che è una funzione naturale del sistema immunitario, senza influenzare qualsiasi altra parte del lavoro essenziale che il sistema s.
Non è un nutriente essenziale, dal momento che è sintetizzato biochimicamente, ma un supplemento di inosina è certamente la pena di prendere, se volete aumentare la vostra capacità di svolgere esercizio fisico athetic richiedono un alto rendimento energetico e una maggiore disponibilità di ossigeno nel sangue. Essa contribuisce anche a ridurre i tempi di recupero, e sostenitori della sua pretesa utilizzo che consente di allenarsi ad un livello più alto per più tempo.
Anche se le prove mediche per questo è scarso, non un sacco di lavoro è stato fatto nel tentativo di stabilire, e quelli che utilizzano inosina in questo modo giuro che è efficace. La teoria certamente indica che dovrebbe essere efficace nel contribuire a produrre più energia, e anche che si dovrebbe essere in grado di rendere più ossigeno a disposizione, e alcuni atleti hanno preso per decenni con ottimi risultati.
Non sono noti effetti collaterali del suo uso, anche se le donne incinte e le madri che allattano si raccomanda di non usarlo, come per molti altri integratori la patologia di cui non sono state strettamente studuied. Come con qualsiasi integratore, si consiglia vivamente di consultare il proprio medico curante o il medico nel prendere qualsiasi integratore, soprattutto se si dispone di una condizione medica in corso o sta assumendo medicinali prescrittivi.
Se siete predisposti alla gotta, e alcune persone sono, l'acido urico produce può rendere inosina inadatto. Acido urico reagisce con il calcio per produrre il urato di sodio che si deposita sulla cartilagine e tendini delle articolazioni, in particolare l'alluce. Si tratta di una condizione molto dolorosa, così coloro che hanno sofferto di gotta in passato non devono assumere inosina come supplemento.
In caso contrario, il suo effetto sulla vostra prestazione atletica potrebbe essere accademico!
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