I ricercatori hanno scoperto che il consumo di cioccolato fondente migliora le prestazioni associate a cellule cruciale rivestimento dei vasi sanguigni superfici. Essi hanno inoltre scoperto che il cioccolato e cacao solito sono ricchi di rame, ferro, flavonoidi, e magnesio. Ferro, magnesio e rame sono davvero nutrienti che il tuo corpo ha bisogno. Flavaniods sono puramente naturale vitamina antiossidanti.
E 'stato inoltre appreso che il cioccolato produce seritonin (il neurotrasmettitore "assolato" all'interno del cervello. Acido stearico, grasso saturo prevalente dal cioccolato, è davvero un acido grasso distintivo che ha un certo impatto abbastanza neutro per i livelli di sangue di colesterolo. La verità è che, in linea con il volume 37 del 2004, il numero 9 numero di Free Radical Biology e Medicina, il cioccolato sembra aumentare buono (HDL) i livelli di colesterolo!
Secondo Jean Carper, massima autorità per quanto riguarda la salubrità e la dieta, è meglio consumare tre anni e mezzo grammi di cioccolato fondente ogni giorno.
Che è una grande quantità di cioccolato! Mangiare ritardi cioccolato problemi cardiaci scuri da 8-9 anni. Essa contribuisce più di una mezza dozzina di anni verso la vita di un uomo, e di 5 anni per una femmina di.
Inoltre, la pubblicazione di cioccolato e cacao: Una revisione di salute e la nutrizione, espone il fatto che il cacao offre molto piccolo effetto in relazione alla cavità di formatura. Cioccolato tende a cancellare la bocca rapidamente, riducendo il periodo di tempo che è in contatto con tutto lo smalto.
Per poter finalmente tacere le dichiarazioni sanitarie anti-cioccolato clamorosi, uno studio nel Journal of American Medical Association ha stabilito che mangiare 30 calorie di cioccolato fondente al giorno ha la capacità di diminuire la pressione sanguigna, forse fino a tre punti in quasi 18 settimane (marzo, 2008).
Come alcuni di voi sanno però, quasi tutte cacao viene con soia. Questo può essere particolarmente difficile per soia allergiche individui amare cioccolato. La soia di cioccolato è più probabile la forma di lecitina di soia. Si dovrebbe articolare attentamente questa parola. Si è pronunciato "le-ci-sottile."
Molti di voi là fuori ha detto lethicin. Sono consapevole. Ho ascoltato per voi. In realtà è un grosso problema, ma semplicemente non c'è alcun tale tipo di cosa come lethicin. Accidenti. Ora sono felice Abbiamo ottenuto che il mio petto. E mi è stato inquietante per lunghi periodi di tempo.
Ok, quindi chi ha questo particolare tipo raro di cioccolato, e dove si fa a ottenerla?
Per cominciare, Lindt porta 2 tavolette di cioccolato che sono privi sia di latte e soia. Questi sono i tuoi Lindt 70% e le versioni 85% di cacao.
Theo ha anche un altro denominato Fig Finocchio & Almond Dark Chocolate Bar. (Suona un po 'strano per me, anche se io ti lascio decidere.) Purtroppo non mettere gli ingredienti reali nel loro sito internet.
Chocolate Emporium fa Soy Chocolate Chips gratuito e offre anche un bel po 'di latte e scelte senza glutine. Sicuramente check them out on-line. Per aggiungere alla varietà, Artisana comprende questa cosa che etichettano Cacao Bliss. E 'un cioccolato e il burro a base di olio di cocco. Troverete che è lo zucchero di canna, latte, soia e gratuito. Sono certo che troverete molte cose innovative da fare con esso.
All'interno l'interesse della divulgazione dettagliata, ho fatto osservare che Lindt ha avuto questo da trasmettere in relazione alle loro cioccolatini gratuiti di soia:
"Questo ingrediente può essere trovato nei nostri prodotti di cioccolato fondente regolari, così come latte e cioccolato bianco. L'Excellence 70%, 85% e 99% barre sono i nostri unici prodotti che non contengono lecitina di soia. Purtroppo, nessun Lindt prodotto è 100 % garantito soia allergene sicuro. Il prodotto può contenere tracce minime di soia perché corrono sulle stesse linee di prodotti che hanno questo ingrediente. Tutti Lindt di strutture di produzione processo di latte scuro, e di cioccolato bianco, per cui vi è un potenziale di croce contaminazione. Sebbene Lindt incorpora il processo di pulizia più approfondita, tracce può attraversare il contatto con altri prodotti all'interno della fabbrica. "
E 'con ogni probabilità più o meno allo stesso racconto dagli altri ragazzi pure. Di conseguenza valutare da soli se possa essere adatto per adottare questo grado di rischio associato.
Dove prendi soia al cioccolato gratuito? Io non sono davvero un chocaholic, quindi non ho la navigazione GPS coordina segnato giù. Sono certamente in rete. Inoltre controllare il vostro corridoio cioccolato preferito ad un buon negozio di alimenti biologici. E come sempre, studiare gli ingredienti effettivi stessi al fine di fare in modo che le cose non sono cambiate.
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