Infezioni virali, il sistema immunitario e gli integratori antivirali

Ora che l'estate è finita e clima più freddo è in cammino, siamo sicuri di notare un aumento del numero di raffreddori, brividi e altre infezioni virali bussare circa. Per la maggior parte di noi, un raffreddore è un inconveniente moderatamente deprimente che nella peggiore delle ipotesi ci tiene a letto per un giorno o due, ma per gli anziani e gli ammalati, una semplice infezione virale come il raffreddore può lasciarli aperti agli attacchi da malattie più pericolose .
Molti si chiedono perché non ci sono cure per il raffreddore e l'influenza. Sicuramente, essi ragionano, con tutto ciò che la medicina moderna può fare, guarire una malattia semplice come un raffreddore dovrebbe essere facile. Il problema non è che non capiamo come i virus, come raffreddori e influenze lavoro (noi li comprendiamo completamente), ma quanto rapidamente mutano - in altre parole quanto velocemente un tipo di freddo può cambiare in un altro.
Cominciamo guardando cosa è un virus. I virus sono stati amusingly descritto da un biologo come 'un piccolo pezzo di codice genetico avvolto in una cattiva notizia.' I virus stessi non sono tecnicamente in vita - non hanno cellule o tutti i macchinari necessari per sostenere la vita e sono completamente parassitaria. I virus funzionano semplicemente inserendo una cellula vivente (a seconda del virus, questo potrebbe essere un batterio, una cellula vegetale, cellule fungine o cellule animali, come ad esempio una cellula umana) e sostanzialmente assumere il macchinario di quella cella. La cella è poi costretto a produrre più copie del virus, fino a quando ci sono così tante copie che scoppia cellulari e tutti i piccoli esemplari sono liberi di attaccare le cellule vicine.
I virus sono estremamente semplici. Un virus tipico contiene solo un breve tratto di DNA o RNA (materiale genetico) racchiusi in un cappotto di proteina dura (la cattiva notizia). Questo rivestimento proteico è di forma molto specifica, ed è questo che permette al virus di entrare una cella. In termini semplici, il cappotto proteina si lega a strutture sulla superficie della cellula si attacca, permettendo al virus (o almeno il suo materiale genetico) di entrare nella cellula. Una volta all'interno, il materiale genetico del virus 'assume la cella, e milioni di nuove copie sono prodotte.
Per la maggior parte, queste copie sono identiche al virus originale, ma ogni tanto (circa una copia su un miliardo) c'è una mutazione. Poiché la forma del mantello virus proteina 'è determinato dall'ordine dei suoi geni, un leggero cambiamento per genetica causata da una singola mutazione può portare al virus aventi un'altra rivestimento proteico sagomato. La maggior parte di queste mutazioni avranno cappotti che sono ormai inutile (la forma sbagliata di legarsi alle cellule), ma alcuni avranno un cappotto di forma diversa che permette loro di legarsi a una struttura diversa sulle loro cellule ospiti. Questo nuovo virus mutato si diffonderà e produrre più copie di se stesso, e abbiamo un nuovo ceppo di virus. Questo è veramente l'evoluzione in atto.
Questo è il motivo per cui è improbabile mai a trovare una 'cura' definitiva per il raffreddore e altri virus comuni. Può sorprendere sapere che ora siete immuni ad ogni freddo che abbia mai avuto nella vostra vita. Se il vostro corpo rileva un virus che ha già infettato, è in grado di riconoscerlo e distruggerlo prima che possa infettare, ma perché i virus come raffreddori sono costantemente mutando, ci sono sempre nuovi tipi di freddo intorno che non avete in precedenza incontrato, e tu sei sempre a rischio di infezione da questi nuovi ceppi.
Questo è il motivo per cui è una buona idea per garantire che il sistema immunitario sta funzionando nel modo più efficace possibile. Il sistema immunitario è un insieme incredibilmente complesso e potente di strumenti che il nostro corpo utilizza per difendersi contro le infezioni e di distruggere i virus o batteri invasori. Funziona su molti livelli, ma è più facile da prendere in considerazione in termini di essere un piccolo esercito permanente di diverse cellule specializzate. Queste cellule pattugliano il corpo, identificando gli invasori alieni, come virus e il tentativo di distruggerli. Quando viene rilevato un nuovo virus invasore, il sistema immunitario deve prima scoprire la forma giusta molecola proteica - o anticorpi - che distruggere il virus, e questo può richiedere un paio di giorni. Durante questo tempo, il virus produrrà miliardi di copie di se stesso, si diffonde attraverso il sistema e che cominciano a farvi sentire male.
Forse sorprendentemente, non è spesso invadendo i virus stessi che ci fanno sentire male, ma gli sforzi del corpo per distruggerli. Una volta che il giusto tipo di anticorpo è stato scoperto, il sistema immunitario va in overdrive, fabbricazione milioni e milioni di copie, e questa utilizza molta energia, che porta alla fatica che è un sintomo comune raffreddore.
Rafforzare il sistema immunitario e fare in modo che ha tutte le vitamine ei minerali di cui ha bisogno per lavorare in modo efficace in grado di ridurre drasticamente il rischio di ammalarsi. Se il sistema immunitario è in grado di identificare rapidamente e distruggere nuovi invasori prima che l'infezione diventa diffusa, siamo in grado di affrontare le infezioni virali a volte senza nemmeno rendersi conto che abbiamo mai avuto uno. In altre parole, si ottiene un freddo e ottenere su di esso senza mai ammalarsi.
Integratori antivirali contengono vitamine ed erbe che stimolano e supportano il sistema immunitario. Quando il corpo è la produzione di anticorpi e cellule immunitarie, utilizza un sacco di vitamina C e zinco, e prendere un supplemento giornaliero contenenti tali sostanze può aiutare a mantenere il sistema immunitario funziona correttamente. Un supplemento antivirale anche in genere contengono un potente antiossidante come estratto di sambuco. Gli antiossidanti aiutano a ridurre i danni causati dai cosiddetti "radicali liberi" - sostanze chimiche che vengono spesso prodotti come un prodotto di malattia - che le cellule sane attacco. Infine, la maggior parte dei supplementi antivirali contengono anche estratto di Echinacea, che è stato dimostrato in alcuni studi (altri sono stati meno chiari) per stimolare la produzione di cellule immunitarie e anticorpi.
Solo supplementi antivirali non sono sostituti di una dieta sana e uno stile di vita sano, ma possono contribuire a promuovere la funzione ottimale del sistema immunitario, e per garantire che il vostro corpo è pronto per affrontare più efficacemente di quanto sarebbe altrimenti il ​​caso qualsiasi nuovo invasore.