Un sano stile di vita può minimizzare gli elementi di rischio in gravidanza

È il sogno di ogni coppia per iniziare la costruzione di una famiglia propria per avere un bambino sano. La gravidanza sembra essere una naturale aspettativa di ogni coppia sana, ma in un mondo dove gli stili di vita sono sempre in movimento, è necessaria la pianificazione per garantire che tutto va bene.
Essendo un animale da party, acquisendo da un po 'di sonno, anche un sacco di alcol e sigari - tutti questi avranno bisogno di prendere un sedile posteriore per ospitare l'inizio di una nuova vita.
Un certo numero di mesi prima del concepimento, sia l'uomo con la donna dovrebbe essere sicuri che stanno praticando un sano stile di vita per mantenere il loro corpo in una grande condizione. Questo può sostenere minimizzare gli elementi di rischio che possono danneggiare il bambino o dei futuri genitori.
Di tanto in tanto, ci vuole solo un cambiamento di stile di vita sano per aumentare le probabilità di gravidanza, specialmente quelli che hanno problemi di infertilità e di altre condizioni mediche.
Le prime 2-4 settimane di gravidanza è abbastanza critica. Durante questo tempo, un minuscolo embrione placenta e sono già fissati alla parete uterina. Lo sviluppo del bambino può essere fortemente influenzata dai seguenti fattori di salute e stile di problemi di vita:
? Difetto di nascita grave chiamata spina bifida è una condizione caratterizzata da un bambino nato con una spina dorsale che non è chiusa. Per aiutare a prevenire questa condizione, diversi alimenti, come il pane, bagel e cereali per la colazione, sono fortificati con acido folico, che è riuscita a diminuire il rischio di questo difetto di nascita.
? L'alcol è associato a parto prematuro, ritardo mentale, difetti di nascita e di neonati di basso peso alla nascita.
? Il fumo può causare difficoltà di concepimento e potrebbe aumentare il rischio di parto pretermine e di basso peso alla nascita.
? Le donne in gravidanza devono consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi farmaci over-the-counter e prescrizione a causa del rischio per la salute che potrebbe innescare il nascituro. I farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) inclusa l'aspirina, i composti aspirina e ibuprofene possono causare una diminuzione all'interno della quantità di liquido amniotico e la chiusura di innesco del dotto arteriosa, un vaso sanguigno essenziale dentro il bambino.
? Il consumo di cocaina è dannosa e pericolosa per la vita sia per la madre e il bambino.
? Le donne in gravidanza che hanno infezioni parodontali e malattie gengivali possono migliorare il rischio di parto pre-termine fino a otto volte. I bambini nati da madri con queste infezioni sono due volte più probabilità di essere ricoverato in un reparto di terapia intensiva neonatale, e tre volte di gran lunga più probabile avere bisogno di ospedalizzazione oltre i sette giorni.
Secondo Michael Greene, MD, direttore di ostetricia al Massachusetts General Hospital di Boston, l'obesità è un problema particolarmente critico per le donne in età fertile. "L'obesità è associata a molte complicazioni, semplicemente perché aumenta in modo significativo il rischio di sviluppo di alto livello di zucchero nel sangue e il diabete o prima di avere una gravidanza o nel corso della loro gravidanza, di una donna", aggiunge Greene.
Il nascituro è posto ad alto rischio per molte differenti malformazioni congenite, compresi i difetti del cervello e del midollo spinale causata da obesità della madre e il diabete. I bambini rischiano di crescere grandi dimensioni che rende difficile avere la consegna normale e può eventualmente richiedere sezione ceasarean.
La depressione può anche influenzare la gravidanza. Le donne che diventano depresse quando sono in corso di gravidanza tendono a fumare, bere alcool o di droghe, che sono dannosi per il bambino. Incollaggio Difficoltà con il bambino e la depressione post-partum può anche accadere che sia usuale in donne con una storia di malattia depressiva. L'ormone cortisolo che il corpo rilascia nel corso dei tempi di ansia sembra rendere concezione più dura. Tuttavia, l'esercizio e di ottenere un sacco di sonno può aiutare a diminuire lo stress.
Donne Si consiglia ai vedere un medico o ostetrica di almeno 3 mesi prima di ottenere incinta per la pre-concepimento counselling. Questo aiuterà le donne a scoprire su quali misure adottare per assicurarsi una gravidanza sana. Mantenere uno stile di vita sano nel corso degli anni si può tradurre in una gravidanza sana in particolare quando si è passato il fiore degli anni di fertilità.